Zoeken
Carolina van Dorenmalen - Geluksfactor 10

Geluksfactor 10

Carolina van Dorenmalen

Voeding, bewegen en rust, voor optimaal geluk
Omschrijving

Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige wekelijkse voedings- en sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten én yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?

Auteur: Carolina van Dorenmalen
Auteur

Met meer dan 100.000 volgers op Instagram inspireert Carolina van Dorenmalen van de blog Foodie-ness haar lezers om gezonder te eten, meer te bewegen en bovenal gelukkiger te leven. Carolina is het levende bewijs dat sporten in een druk leven past en verantwoorde voeding een positieve draai kan geven aan je mindset. Naast haar fulltime gezonde levensstijl heeft ze twee masters Business Administration afgerond, een traineeship als projectmanager bij HP voltooid en brengt ze haar vrije tijd graag door met haar vriend, vriendinnen en bovenal haar familie.

Edities & Details
Gebonden: Geluksfactor 10 - Carolina van Dorenmalen
ISBN: 9789048841660
Uitgave: Gebonden
Status: Beschikbaar
Datum: 29-12-2017
Prijs: € 22,50
Omvang: 224 pagina's

Bestel

Digitale download: Geluksfactor 10 - Carolina van Dorenmalen
ISBN: 9789048841677
Uitgave: Digitale download
Status: Beschikbaar
Datum: 29-12-2017
Prijs: € 9,99
Omvang: 224 pagina's

Bestel

NUR: 860 - Gezondheid NUR: 485 - Fitness en conditie THEMA: Hobby‘s THEMA: Fitness en dieet THEMA: Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid BISAC: HEALTH & FITNESS / General
Boeken
Ellen Hoog - In perfecte conditie
Ellen Hoog

Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en...

Blijf op de hoogte

Volg onze sociale media voor het laatste nieuws