Zoeken
Mieke Kosters - En nu word ik slank

En nu word ik slank

Mieke Kosters

Omschrijving

Jij maakt je voornemens waar zónder dieet!

Jij wordt nú slank!
Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders?

In 6 weken succes verzekerd
Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank.

Afvallen zónder overeetdrang en frustratie, mét het allerlekkerste eten!
Nee. Je volgt geen crashdieet (dat werkt niet of slechts tijdelijk). Je eet juist heerlijk. Want: als je dan toch minder eet, zorg er dan tenminste voor dat je het lekker vindt; dat is houdbaar! Je ontdekt hoe jouw overeetdrang vermindert. Jij gunt jezelf wat je echt nodig hebt; zeg maar dag frustratie! Gezond omgaan met eten maakt je leven positiever, lichter en leuker. Je krijgt meer zelfvertrouwen én dat bikinilijf!

Mieke Kosters heeft in de afgelopen jaren meer dan 100.000 afslankboeken verkocht: Het geheim van slanke mensen, Ik ken mezelf en ben slank en De Bikini Challenge. Mieke biedt landelijk en via Facebook diverse workshops en trainingen.

'If it doesn't challengeyou, it won't change you!'

Auteur: Mieke Kosters
Auteur

Mieke Kosters (1972) heeft inmiddels meer dan 200.000 boeken verkocht: Het geheim van slanke mensen, Ik ken mezelf en ben slank, De Bikini Challenge, En nú word ik slank, De Little Black Dress Challenge, Van XL naar S en In 20 minuten van XL naar S. Mieke biedt met veel succes landelijk en via internet diverse workshops en trainingen aan.

Edities & Details
Digitale download: En nu word ik slank - Mieke Kosters
ISBN: 9789048847815
Uitgave: Digitale download
Status: Beschikbaar
Datum: 20-09-2018
Prijs: € 9,99
Omvang: 128 pagina's

Bestel

Paperback: En nu word ik slank - Mieke Kosters
ISBN: 9789048825523
Uitgave: Paperback
Status: Niet beschikbaar
Datum: 27-12-2014
Prijs: € 9,99
Omvang: 128 pagina's

Bestel

NUR: 443 - Dieetboeken THEMA: Vermageringskuren en diëten BISAC: HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets
Boeken
Mieke Kosters - De bikini challenge
Mieke Kosters
Carolina van Dorenmalen - Het geluksdieet
Carolina van Dorenmalen
Blijf op de hoogte

Volg onze sociale media voor het laatste nieuws